アロママッサージって何?


 
アロママッサージは、アロマオイル(精油)を使う施術の事です。アロマオイルの成分や香りがもたらす効果によって体を本来の元気な状態に近づけるのが目的とされています。
 

アロママッサージの効果

 
アロママッサージは通常のマッサージに加え好きな香りに包めれながらリラックスする事ができ、アロマオイルの効果で施術がスムーズになります。

また、通常のマッサージよりも効果的にリンパの流れを改善する事ができます。アロマオイルによって効能が違ってくるので自分の体調や気分に合った施術をする事ができます。
 

アロマオイルの効能

 
アロマオイルは香りや効能が違ってきます。自分の体調や気分に合ったアロマオイルを選ぶとより心と体がリラックスする事ができます。
 

スイートオレンジ

 
スイートオレンジは「心を明るくしたい」「元気になりたい」「リラックスしたい」という時におすすめです。

柑橘系の甘くリフレッシュさせる香りがするので、暗く落ち込んだ心を明るくし、元気を取り戻させてくれます。
 

ラベンダー

 
ラベンダーは「リラックスしたい」「イライラしている」「気分が落ち着かない」という時におすすめです。

ラベンダーはフローラルな中にも少しウッディーなノートを含んだ柔らかで落ち着いた香りがします。

アロママッサージといったらラベンダーと言われるくらいラベンダーのオイルは多くの人から愛されています。
 

ランイラン

 
イランイランは「ロマンチックな気持ちになりたい」「リラックスしたい」「女性特有の悩み」におすすめです。

甘く陶酔させるエキゾチックなフローラルな強い香りはリラックスさせる香りとしても良く知られており、ショックやパニックに陥った時、恐怖で体がすくんでしまう時や女性特有のお悩みを持つ人にも人気の高いアロマオイルです。
 

ユーカリ

 
ユーカリは「リフレッシュしたい」「集中力アップ」したい時におすすめです。

クリアで鋭く、染みとおるような香りは気分をリフレッシュさせる精油としても有名でイラッとした気持ちをしずめたり、頭をクリアにして集中力を高める事を助けてくれます。
 

ローズマリー

 
ローズマリーは「頭をクリアにしたい」「集中力を高めたい」「体を酷使している」といった人におすすめです。

フレッシュで染みとおるようなハーブの強い香りがするローズマリーは疲れた心と体を刺激し元気づけてくれます。頭をすっきりとクリアにもしてくれるので、集中力が必要な時や記憶力を高めたい時に役立ちます。