マッサージの利用目的


 
マッサージは種類によって効果が変わってきます。貴方はどのような目的で利用していますか?目的に合ったマッサージを選ぶ事が大切です。
 

目的別おすすめマッサージ

 

足を細くしたい

 

 
足を細くしたい時に効果が得られるのが  リンパマッサージ  です。

マッサージで足が細くなるはずがないと思っている方も多いですが、リンパマッサージをする事により足のむくみを解消したり、中々痩せなかった足がリンパの流れを良くする事によって痩せやすくなっていきます。

特に気になるセルライトはマッサージをしなければ除去する事ができません
 
 

小顔になりたい

 

 
小顔になりたい方におすすめなマッサージは  コルギ  になります。

コルギは美容大国韓国で生まれた民家療法でしたが、その美容効果が女性対地の間で話題になり小顔の効果が注目されています。

通常のマッサージは皮膚や筋肉を刺激して、血流を良くし肌を引き締めますがコルギは骨の間の老廃物を流しリンパが流れるようにする事でさらにむくみやたるみシワなどの改善もしていきます。

即効性も高く効果も持続し多くの女性から人気のマッサージになります。
 
 

慢性病の予防をしたい

 

 
慢性病の予防として効果的なのが  タイ古式マッサージ  です。

私達の体には内臓に異常がある場合、その内臓に対応した皮膚や結合織、筋肉などが反応する反射というシステムがあります。特に背骨の両脇にある脊柱起立筋には、反射部位が多く存在し、内臓の反応がこりとして現れます。

そして、その反射部位の圧痛やこりに対して施術する事により、関連した内臓の機能を改善する事ができるのです。

タイマッサージで反射部位をほぐすと各臓器に関する様々な慢性病(頭痛、不眠症、めまい、花粉症、鼻づまり、耳鳴り、ぜんそく、気管支炎、五十肩、心臓病、高血圧、低血圧、胃腸病、肝臓病、生理痛)などの改善に効果があり、それらの慢性病を予防し病気を未然に防ぐこともできるのです。
 
 

骨格のバランスを整えたい

 

 
骨格のバランスを整えたい方におすすめなのが  整体  です。

簡単な動きで骨格や筋肉の歪みを見つけ気持ち良く感じられる方向へ体を動かす事で歪みのない元の状態へ誘導します。

バランスが整えば血流や神経の伝達がよくなり、体の不調の解消につながります。また、リンパの流れや血行を促進する為筋肉のコリを和らげる事もあります。
 
 

隙間時間を活用したい

 

 
隙間時間を活用できるのが  クイックマッサージ  です。

主に昼休みや休憩時間、仕事帰りのビジネスマンに人気のサービスでヘッドスパや全身もみほぐし、足ツボなどさまざまなメニューがあり短時間で気軽にリラックスする事ができます

営業時間も長い為、深夜帯でも営業している場所が多く気軽に立ち寄る事ができ利用時間も決める事ができるので隙間時間に最適です。
 
 

肩こり・頭痛・腰痛を緩和したい

 

 
頭痛、腰痛、肩こりに効果的なのが  カイロプラクティック  です。

カイロプラクティックは骨格・神経系に注目したカイロプラクティックで仕事や家事等の日常生活で生じる骨格の歪みや機能的に異常がある部位を発見して整えてくれます。

また、人間が本来持つ自然治癒力を回復させ、症状の再発の可能性を低くする事も目的としています。腰痛や頭痛、肩こり等の筋肉や関節の痛みを緩和する効果が期待でき、腰痛においては特に効果的です。
 
 

新宿ならついでに

 
新宿はマッサージ激戦区といわれており、数多くのマッサージ店があります。
ショッピングやお仕事、飲み会などで立ち寄られる方が多く、その帰りや隙間時間を利用してマッサージを利用する事ができます。

休日は外出するのも億劫になってしまいます。なのでショッピング帰りやお仕事帰りなどに利用する事ができる、新宿はおすすめです。

また、新宿のマッサージ情報などをまとめているサイトもあります。どこに行けばいいのか迷った際はそちらを参考にしてみて下さい。